Medizinische Trainingstherapie

Darunter ist ein sanftes, auf Ihre individuellen Beschwerden abgestimmtes und auf Geräte gestütztes Training zu verstehen, das die Leistungs- und Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus steigert und damit der Rehabilitation ebenso wie der Prävention dienen kann. 
Konkret umfasst die Medizinische Trainingstherapie das Herz-Kreislauf-System und das Muskelkorsett des Körpers. Je nach Ihrem Beschwerdebild wird gezielt an körperlichen Schwachstellen gearbeitet:

• Beim Krafttraining steht die muskuläre Gelenkssicherung und damit Unterstützung der Knorpel und des Sehnen-Bandapparates im Vordergrund. Weiters kann auch die Knochenstruktur durch ein gezieltes dosiertes Krafttraining verbessert werden (z.B bei Osteoporose).
  
  
• Das Ausdauertraining betrifft des Herz-Kreislauf-System. Es verhilft zu einer besseren Durchblutung der Muskeln, lässt den Körper ökonomischer arbeiten und fördert die Fähigkeit des Körpers zur Selbstregeneration - das allgemeine Wohlbefinden steigt!