Sportphysiotherapie

Ausdauer und Kraft, Koordination, Balance und optimale Bewegungsabläufe - all das sind Voraussetzungen für die Ausübung von Sport. Egal, ob Sie Leistungs- oder Spitzenssport betreiben oder als aktiver Hobbysportler, aktive Hobbysportlerin Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen, trainieren und steigern möchten - in jedem Fall gilt es, die sportlichen Ziele mit der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers, seiner Möglichkeiten und seiner Grenzen zu vereinbaren.

Als ausgebildete Sportphysiotherapeutin unterstütze ich Sie gerne in Ihren sportlichen Aktivitäten. Auch bevor Sie mit dem Erlernen bzw. der Ausübung einer Sportart beginnen, kann ein begleitetes Grundlagentraining sinnvoll sein. Sie können damit gezielt und schonend Ihre körperlichen Voraussetzungen erproben und optimieren, Überlastungen verhindern, Verletzungen vorbeugen und Bewegungsabläufe verbessern.

Meine Angebote umfassen

• Trainingsaufbau und -begleitung
• Taping- Kinesiotape
• Prävention gegen Überlastung oder Verletzung
• Rehabilitation nach Sportverletzungen
• Ausgleich verletzungsbedingter Defizite